10 Benefícios do vinho

como escolher o vinho ideal
como escolher o vinho ideal

O ser humano tem bebido vinho a partir do Neolítico. Os faraós e os antigos gregos e romanos também adoraram ao Deus que os deu esta bebida. Não é só delicioso, mas é bom para o nosso corpo sempre que você beber com moderação. Trata-se de tomar um drinque por dia ou na hora do almoço ou jantar. Embora os vinhos branco e rosé também são benéficos porque eles têm polifenóis e outros antioxidantes, mas o melhor que podemos beber é o tinto:

 

Beneficios do vinho tinto são apreciados pelo sabor e pelos seus benefícios para a nossa saúde. Consumidos com moderação, o vinho tinto pode ser um excelente escudo contra todos os tipos de doenças.

 

  1. Protege o seu coração

Vinho tinto reduz as suas chances de sofrer de uma doença cardíaca. É porque ele reduz a produção do colesterol ruim e ainda aumenta os níveis do bom. Também tem anticoagulante e efeitos antitrombóticos.

 

  1. Melhorar o nosso cérebro

Há muitos estudos que afirmam que o vinho serve para melhorar a função cerebral e prevenir a demência. Assim como previne do Alzheimer, também por culpa do resveratrol, um composto desta bebida, atua como um neuroprotetor, ajudando a doença não se desenvolver. Eles acreditam que é porque os antioxidantes reduzem a inflamação. Elas também lutam contra o endurecimento das artérias, e como dissemos antes. E é anticoagulante, e melhora o fluxo sanguíneo.

 

  1. Reduzir os efeitos do tabaco

Enquanto você não se liberta deste vicio, o vinho pode te ajudar a ter menos danos. Pois ele regula os danos aos vasos sanguíneos, com um efeito vasodilatador .

 

  1. Impede aterosclerose

A aterosclerose é uma doença provocada pela degeneração das artérias . O vinho ajuda a neutralizar os seus sintomas. Esta condição é devido aos vasos sanguíneos perdem a sua capacidade para relaxar. Esta bebida ajuda a formação de óxido nítrico, que é essencial para o relaxamento vascular.

 

  1. Pressão Arterial

Tenha cuidado aqui, porque o consumo excessivo tem o efeito oposto , ou seja, hipertensão. Então mais uma vez defendo o consumo moderado. Assim , pode alcançar uma pressão mais baixa.

 

  1. Reduzir A Formação De Pedras Nos Rins

Um copo de vinho por dia ajuda a ter menor risco de formação de pedras no rim.

 

  1. Melhorar a boca

Alguns compostos presentes no vinho servem para evitar o crescimento de estreptococos na boca. Também impede o crescimento das bactérias associadas com a cárie, gengivite e dores de garganta. Também tem propriedades adstringentes que nos ajudam a comer melhor a comida e a degusta-la.

 

  1. Previne o câncer de mama

O resveratrol no vinho diminui os efeitos do estrogênio. E ajuda a impedir o crescimento das células cancerígenas.

 

  1. Combate o excesso de peso

O consumo de vinho tem a função de um gene que impede a criação de novas células de gordura . E além disso, mobiliza as que já existem. Assim, em doses moderadas ajuda a combater o excesso de peso.

 

  1. Faz-nos felizes

Se tiver notado que depois de um copo de vinho você tem uma sensação de bem estar, não se  enganou. Esta bebida libera endorfinas, o chamado de hormônio da felicidade.

 

Como podemos ver, o vinho apresenta grandes propriedades. Desde que ingerido com moderação. Um copo por dia.

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