Goji Berry – O que é, efeitos, Benefícios e como usar

 

Goji Berry é comida com efeitos curativos e terapêuticos sobre o corpo humano. Uma das qualidades valiosas é que ela ajuda o corpo a lidar mais facilmente com situações estressantes. Na medicina chinesa, amoras e goji está familiarizada com que dá harmonia e aumenta a força, resistência, longevidade e energia sexual.

 

Goji Berry melhora o sistema imunológico, o tom da pele, melhora a acuidade visual, protege o fígado e até mesmo o envelhecimento.

 

Goji são frutos altamente nutritivos. Delicioso e adequado para todas as pessoas, independentemente de personalidades. A sua composição inclui 19 aminoácidos diferentes, incluindo todos os oito aminoácidos essenciais.

 

Goji Berry ajuda o HGH (hormônio do crescimento). As frutas são fonte de alimento rico de L-glutamina e L-arginina. Estes dois aminoácidos trabalham em conjunto para aumentar os níveis de hormônio de crescimento e, assim, ter um impacto positivo sobre o desempenho do metabolismo.

O goji berry emagrece mesmo e fortalece o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante e anti inflamatória .

 

Elas são ricas em minerais, principalmente, zinco, ferro, cobre, cálcio, germânio, selénio e fósforo. Além disso, as vitaminas B1, B2, B5, C e vitamina E.

 

10 bagas goji g contêm:

Calorias: 30

Proteína: 2g

Hidratos de carbono: 7g

Gordura: 0g

Fibra: 2g

Açúcares 1g

 

 

 

Benefícios do Goji Berry

– Longevidade;

– Normalizar a pressão arterial e de açúcar no sangue;

– Aumento da libido e melhorar a função sexual;

– Antioxidantes poderosos;

– Melhorar a acuidade visual;

– Aumentar as defesas do organismo;

– hidratados (especialmente bagas goji frutas frescas);

– Baixa o colesterol;

 

 

 

Tomando Goji Berry

Você pode fazer misturas com cacau, frutas secas, nozes e sementes.

 

Adicionar em uma variedade de receitas, sucos e outras bebidas. Mergulhe bagas de goji em água, e aqui está uma bebida perfeita para a hidratação. Você também pode preparar o chá, não importa que tipo, basta simplesmente colocar 10-20 bagas de goji.

Armazenamento

Não deixe bagas de goji ao ar livre, porque ela vai absorver rapidamente a umidade do ar.

Goji Berry Emagrece

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