A MEMÓRIA DA VELHICE

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Preservar a vida é o mais arraigado dos instintos.

 

Na evolução das espécies, a seleção natural cuidou de eliminar os incapazes de defendê-la com unhas e dentes.

 

Os seres humanos não constituem exceção. Mas, pelo fato de sermos animais racionais, aceitamos determinados limites para a duração da existência; mantê-la a qualquer custo não nos parece sensato. A perda irreversível da memória configura uma dessas situações. Incapazes de lembrar quem somos e de entender o que se passa a nossa volta, de que vale a condição humana?

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Idosos estão dispostos a mudar hábitos e evitar fraturas, diz estudo

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Exercícios e uso de calçados adequados são algumas das medidas.

 

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Riscos em pacientes acima dos 50 anos dobram após a primeira fratura.

 

Pessoas com mais de 65 anos estão dispostas a mudar seus hábitos alimentares, praticar atividades físicas, consumir suplementos e até mudar o tipo de calçado quando informadas de que isso pode evitar fraturas. A conclusão é de um estudo feito no Canadá.

 

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Vacinas para adultos: saiba quais são e mantenha sua saúde em dia

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Não é porque você já está grandinho que não precisa mais se vacinar. Algumas vacinas que foram tomadas na infância precisam de reforço de tempos em tempos e outras ainda nem existiam na época da sua primeira carteira de vacinação. Por isso, fique atento e mantenha sua imunidade em dia.

 

Estar vacinado pode garantir mais saúde e proteção quando você menos espera, afinal, nunca se sabe quando um prego enferrujado pode aparecer no seu caminho ou alguém contaminado por algum vírus resolve entrar no elevador junto com você.

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Muitas das vacinas indicadas para adultos podem ser encontradas gratuitamente em postos de saúde do SUS ou durante as campanhas de vacinação. E se você perdeu sua carteira, não tem problema: basta fazer outra.

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É hora de economizar

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A água é um bem natural precioso que, embora encontrada em grande quantidade no planeta Terra, pode “sumir”. Alguns especialistas afirmam que, se o consumo continuar nos níveis atuais, futuramente poderemos enfrentar uma grande escassez. Além de colaborar com o meio ambiente, a prática de economia de água e seu consumo consciente, podem gerar uma boa economia final do mês. Mas, por onde começar?

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O primeiro passo é identificar onde mais usamos água em casa. Depois, é preciso decidir sobre o que fazer para reduzir essa quantidade, seja eliminando práticas e hábitos de desperdício, ou melhorando a eficiência do uso da água, com instalações e acessórios mais eficientes.

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20 dicas para salvar o planeta

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Acompanhamos pelos jornais e TVs notícias sobre catástrofes climáticas e as alterações que estão ocorrendo, rapidamente, no clima mundial. Nunca se viu mudanças tão rápidas e com efeitos devastadores como as que tem ocorrido nos últimos anos.

 

Ciclones atingem o Brasil, o número de desertos aumenta a cada dia e fortes furacões causam mortes e destruição em várias regiões do planeta. Aposto que você sabe o que está provocando tudo isso? Sim, o famoso aquecimento global.

 

Para ajudar a diminuir os efeitos desse fenômeno climático é preciso uma ação conjunta de toda a sociedade, governos e populações por todo o planeta. Você também pode ajudar com pequenas ações! Veja a seguir uma lista com 20 dicas que podem ajudar a salvar o planeta.

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Gerente de Saúde da Norte Energia é destaque em revista científica

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Um novo artigo do médico sanitarista e gerente de Saúde da Norte Energia, José Lázaro Ladislau, foi destaque na mais recente edição da “Revista de Epidemiologia e Controle de Infecção”, publicação oficial do Núcleo Hospitalar de Epidemiologia do Hospital Santa Cruz, em Santa Cruz do Sul (RS). O artigo intitulado “Avaliação do Sistema de Informações Hospitalares como instrumento para vigilância da malária na Amazônia Legal. Brasil, 1998-2005” conta ainda com a participação dos médicos Erika Valeska Rossetto, George Santiago Dimech, Rui Moreira Braz e Wildo Navegantes de Araújo.

José Lázaro Ladislau  explica que trata-se de um estudo bastante interessante e que comprova, na prática, a eficiência do diagnóstico precoce e o tratamento oportuno e adequado da malária para evitar internações e mortes provocadas pela doença. “Há pelo menos seis meses que não temos registro de internações e há dois anos não ocorrem mortes por malária nos municípios que integram o Plano de Ação para o Controle da Malária (PACM)”, declarou. As ações do PACM recebem aporte de R$ 36 milhões da Norte Energia. Desde 2011, o índice de redução nos casos de malária nas cidades de Altamira, Vitória do Xingu, Senador José Porfírio, Anapu e Pacajá foi de cerca de 80%.

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Tire suas dúvidas sobre economia de energia no condomínio

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 Quais as melhores formas de se economizar energia elétrica em um condomínio? Veja abaixo uma lista do é verdadeiro e o que é falso, quando o assunto é economia de energia no condomínio.

 

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Em um ambiente coletivo, é melhor usar várias lâmpadas de baixa potência do que uma única de alta potencia (e que consome mais).

 

Falso. Onde for possível, use uma única lâmpada de maior potência e com alcance maior, em vez de várias de potência menor.

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Como escolher o travesseiro certo

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Aprenda a escolher o travesseiro ideal e livre-se dos desconfortos na hora do sono

 

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Se uma boa noite de sono recarrega as energias e faz toda a diferença no dia seguinte, ter conforto na hora do descanso é essencial. Por isso, além de não descuidar na hora da compra do colchão, também é muito importante saber como escolher o travesseiro certo.

 

Quando o travesseiro não é adequado para o seu corpo e seus hábitos noturnos, alguns sintomas como dores no corpo e aquela sensação de ter dormido mal podem surgir ao longo do tempo.

 

Na hora de fazer a compra, as diversas opções podem até gerar confusão na cabeça do consumidor, mas algumas dicas para comprar travesseiro podem facilitar a escolha.

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Circuito de Corridas CAIXA em Curitiba

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No evento, empregados e aposentados da CAIXA podem repor as energias em espaço exclusivo

 

A capital do Paraná, Curitiba, vai sediar mais uma etapa do Circuito de Corridas CAIXA, no dia 29 de setembro. Considerado como um dos melhores circuitos de corridas de rua do país, o evento conta com o Espaço Saúde CAIXA, ambiente diferenciado de apoio aos corredores que são empregados e aposentados da CAIXA e aos seus familiares.

 

O Espaço foi criado em maio deste ano e estará disponível em todas as etapas do Circuito 2013, oferecendo serviços de massagem, orientação de fisioterapeuta, aferição de pressão arterial, água e frutas.

 

A Gerente Nacional de Relacionamento com o Empregado, Isabela Gonçalves, explica que a proposta visa “oferecer um ambiente agradável de socialização para incentivar a prática desportiva e a promoção da qualidade de vida e saúde dos empregados e aposentados”. 

 

Para mais informações sobre inscrições acesse o site: www.circuitocaixa.com.br 

 

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Movido a palavras

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Aposentado da FUNCEF de 92 anos escreve crônicas, contos e peças de teatro

 

Escrever é o que me dá vida”. Sem dúvida, essa receita de longevidade funcionou para Waldir de Luna Carneiro que aos 92 anos acumula 60 peças de teatro e 400 crônicas e minicontos de sua autoria, incluindo publicações semanais no jornal de Alfenas, cidade aonde mora desde pequeno.

 

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Foto: Carolina Braga

 

Aposentado da FUNCEF, o mineiro de Santa Rita de Sapucaí passou a se dedicar integralmente ao ofício das letras após encerrar sua carreira de bancário, em 1979. “Para mim, escrever é uma mania de criança; costumo dizer que nasci escrevendo”, brinca o autor que já participou de uma publicação da patrocinadora em 1988 com três histórias – o livro de contos ‘O Folclore da CAIXA’.

 

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