Férias de julho: veja dicas do Procon antes de ir viajar

Comunicação Social da FUNCEF

As férias de julho estão chegando! Por isso, o Procon explica as dúvidas mais frequentes relacionadas a extravio de bagagem, compra de pacotes de viagens, aluguel para a temporada e os direitos do consumidor.

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Antes de ir viajar, preste atenção nas dicas e evite transtornos em um momento que deve ser apenas de descanso e boas lembranças.

 

O que deve ter no contrato com uma agência de viagem

 

Deve conter tudo o que foi acertado verbalmente e oferecido pela publicidade. As cláusulas referentes a mudança de horários, hotel, taxas, transportes ou qualquer outra que possa se restringir algum direito consumidor devem estar escritas em destaque – de forma clara, precisa e ostensiva.

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Entenda as doenças mais comuns no inverno

Comunicação Social da FUNCEF

Especialista dá dicas de como evitar doenças como gripe, resfriado e sinusite e de como prevenir que a asma e a rinite piorem durante a estação mais fria do ano

 

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Com a chegada do inverno, criam-se ambientes propícios para propagação de gripes e resfriados.

 

Dias frios, clima úmido e mudanças bruscas de temperatura ajudam a elevar a incidência de doenças durante o inverno. A procura por ambientes fechados para fugir do vento gelado é unânime e a concentração de pessoas em locais com pouca ventilação favorece a proliferação de problemas respiratórios.

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Educação financeira para crianças

Comunicação Social da FUNCEF

Seu filho já começou a pedir as primeiras moedinhas? Especialista orienta a forma ideal de ensinar o seu filhote a dar valor ao dinheiro, a poupar e investir.

 

 

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Especialista orienta a forma ideal de ensinar o seu filhote a dar valor ao dinheiro.

 

 

Seu filho pequeno começou a pedir as primeiras moedinhas para comprar guloseimas, brinquedos e jogos? Talvez já esteja na hora de ensinar a ele conceitos de educação financeira. De acordo com a especialista Cássia D’Aquino, as crianças abordam os pais cada vez mais cedo para pedir dinheiro. “Normalmente o despertar para esses assuntos acontece lá pelos dois anos e meio, principalmente as crianças que vivem em centros urbanos”, afirma.

 

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Na semana do Dia Mundial do Orgulho Autista, associação alerta para importância do diagnóstico precoce

Comunicação Social da FUNCEF

Para lembrar o Dia Mundial do Orgulho Autista, que será comemorado na próxima terça-feira (18), a Associação Brasileira de Autismo, Comportamento e Intervenção do Distrito Federal (Abraci-DF) organizou hoje (16) em Brasília uma atividade para esclarecer o que é o transtorno e conscientizar as famílias da importância do diagnóstico precoce.

 

 

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O autismo é caracterizado pela dificuldade de socialização. Em geral, os primeiros sinais, como isolamento, dificuldade para falar e repetição de movimentos aparecem por volta dos 2 ou 3 anos de idade. De acordo com a presidenta da Abraci-DF, Lucinete Andrade, quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores as possibilidades de estimulação.

 

 

“Quando se fala de autismo, não se trata de uma só realidade. Por essa diversidade, o diagnóstico é problemático. Às vezes, o diagnóstico fica errado e isso compromete o desenvolvimento e a estimulação dessas crianças”, avaliou.

 

 

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Dia Mundial sem Tabaco: saiba como parar de fumar sem sofrimento

Comunicação Social da FUNCEF

 Desde 1987, é comemorado, no dia 31 de maio o Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco. Instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data alerta para os riscos do cigarro e tratamentos para largar o vício. Além disso, cada ano um tema ganha destaque. Neste ano será abordada a questão da publicidade da indústria tabagista.

 

 

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A OMS considera o tabagismo a principal causa de morte evitável no mundo e a previsão de mortes para os próximos anos é preocupante. A entidade calcula que pelo menos 10 milhões de pessoas irão morrer até 2020 por causa do cigarro.

 

 

Como parar de fumar

 

 

Parar de fumar é um desafio, mas não é impossível. É preciso disciplina e força de vontade para não ter recaídas. Especialistas recomendam duas maneiras para eliminar o cigarro, a mais radical, que é parar de fumar de uma vez só e a outra que é deixar de fumar gradualmente.

 

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Atividades físicas e intelectuais garantem cérebro saudável na terceira idade

Comunicação Social da FUNCEF

Nunca houve tantas possibilidades para que a pessoa possa ter uma velhice mais saudável. Neurogeriatra do Hospital Federal da Lagoa, vinculado ao Ministério da Saúde, Tamara Checcacci, afirma que uma rotina de atividades físicas e intelectuais pode garantir o envelhecimento saudável.

 

 

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“Quem é ativo física e mentalmente vai ter uma sobrevida de sete a 11 anos a mais do que outros pacientes. Desde 1990, sabemos que as tarefas cognitivas são sensíveis à capacidade aeróbia da pessoa. Ou seja, a atividade física leva o cidadão a ter boas condições mentais”, explica. Segundo ela, são necessários apenas 30 minutos de atividades, cinco vezes por semana, para que a pessoa seja considerada ativa fisicamente.

 

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Excesso de sal na dieta pode aumentar risco de doenças cardíacas

Comunicação Social da FUNCEF

Recomendação da OMS é consumir, no máximo, uma colher de chá de sal por dia

 

 

Séculos atrás, o sal era mais valioso que o ouro. Agora, sabemos que seu principal componente, o sódio, pode aumentar a pressão arterial, fazendo crescer o risco de doenças cardíacas e até de um derrame.

 

 

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Vilões.Embutidos, pizza e carnes congeladas já temperadas têm excesso de sal

 

 

Um novo relatório, preparado por especialistas de três grandes universidades, projeta que uma redução pequena e estável na dieta dos norte-americanos poderia salvar meio milhão de vidas na próxima década. E uma redução mais rápida poderia salvar ainda mais vidas, chegando a 850 mil.

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Conheça os principais erros que você pode cometer na esteira

Comunicação Social da FUNCEF

Exercícios realizados no equipamento podem apresentar resultados bem diferentes

 

 

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 Foto: Ricardo Wolffenbüttel / Agencia RBS

 

 

Em casa ou na academia, a esteira é um equipamento prático e bastante comum para quem quer correr ou caminhar em um local fechado, sem se preocupar com as oscilações do clima na rua.

 

 

— Algumas esteiras têm uma inclinação que chega até 15 graus e sua velocidade pode variar de 8 km até 16 km, sendo ideal para fazer uma simples caminhada ou corrida. Além disso, o equipamento possui amortecedores para não lesionar joelhos e coluna, por isso, ela é muito benéfica para quem deseja praticar atividade física saudável sem se machucar — explica o fisiologista e personal trainer Paulo Gelatti.

 

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Qualidade de vida não está só na natureza

Comunicação Social da FUNCEF

Além de boa alimentação e atividades físicas, uma vida saudável também se faz com momentos de lazer tranquilos e relaxantes. O contato com a natureza é sempre indicado, mas há ótimas alternativas em ambientes fechados que também acrescentam muito em qualidade de vida. E uma delas são os museus.

 

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Visitar um museu pode ser uma atividade bastante acessível (também para o bolso) e agradável para muita gente, independente da idade, de estar ou não com crianças e dos gostos pessoais. Isso porque há mais tipos de museus do que normalmente se imagina –  e não somente os que reúnem obras de arte.

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FUNCEF promove chat sobre os resultados 2012

Comunicação Social da FUNCEF

Participe do diálogo online sobre os resultados na próxima segunda-feira (22/4)

 

 

Na próxima segunda-feira (22/4), às 16h, os participantes da Fundação poderão esclarecer suas dúvidas, via chat, sobre os resultados da Fundação em 2012. Por meio da ferramenta online os diretores da FUNCEF responderão as questões enviadas pelos internautas.

 

 

Para acessar o ambiente de diálogo em tempo real, basta clicar no banner do chat, que estará disponível no site www.funcef.com.br, no dia e hora marcados acima.

 

 

O objetivo dessa ação é aproximar a Entidade dos seus participantes e dar a máxima transparência sobre a gestão dos recursos.

 

 

Ampla divulgação

 

 

Os resultados de cada plano estão detalhados na última edição da Revista FUNCEF (leia aqui) e as demonstrações contábeis, na íntegra, estão disponíveis na seção Autoatendimento. Além disso, os participantes poderão assistir, no site ou no Youtube, ao vídeo explicativo sobre o desempenho da Fundação e os principais destaques do exercício.

 

 

A apresentação presencial dos resultados, realizada em Brasília na última segunda-feira (8/4), também pode ser conferida na TV FUNCEF ou no Youtube. Na ocasião, o evento foi transmitido em tempo real pela intranet da CAIXA.

 

 

Saiba mais

 

 

Está é a segunda vez que a Fundação utiliza o chat como canal de comunicação com seus participantes. Em 2008, a ferramenta online foi usada para tirar dúvidas sobre o Saldamento do REG/Replan.

 

 

Assista o video

 

 

Especial Balanço 2012: confira os vídeos sobre os resultados

 

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