20 dicas para salvar o planeta

Comunicação Social da FUNCEF

Acompanhamos pelos jornais e TVs notícias sobre catástrofes climáticas e as alterações que estão ocorrendo, rapidamente, no clima mundial. Nunca se viu mudanças tão rápidas e com efeitos devastadores como as que tem ocorrido nos últimos anos.

 

Ciclones atingem o Brasil, o número de desertos aumenta a cada dia e fortes furacões causam mortes e destruição em várias regiões do planeta. Aposto que você sabe o que está provocando tudo isso? Sim, o famoso aquecimento global.

 

Para ajudar a diminuir os efeitos desse fenômeno climático é preciso uma ação conjunta de toda a sociedade, governos e populações por todo o planeta. Você também pode ajudar com pequenas ações! Veja a seguir uma lista com 20 dicas que podem ajudar a salvar o planeta.

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Gerente de Saúde da Norte Energia é destaque em revista científica

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Um novo artigo do médico sanitarista e gerente de Saúde da Norte Energia, José Lázaro Ladislau, foi destaque na mais recente edição da “Revista de Epidemiologia e Controle de Infecção”, publicação oficial do Núcleo Hospitalar de Epidemiologia do Hospital Santa Cruz, em Santa Cruz do Sul (RS). O artigo intitulado “Avaliação do Sistema de Informações Hospitalares como instrumento para vigilância da malária na Amazônia Legal. Brasil, 1998-2005” conta ainda com a participação dos médicos Erika Valeska Rossetto, George Santiago Dimech, Rui Moreira Braz e Wildo Navegantes de Araújo.

José Lázaro Ladislau  explica que trata-se de um estudo bastante interessante e que comprova, na prática, a eficiência do diagnóstico precoce e o tratamento oportuno e adequado da malária para evitar internações e mortes provocadas pela doença. “Há pelo menos seis meses que não temos registro de internações e há dois anos não ocorrem mortes por malária nos municípios que integram o Plano de Ação para o Controle da Malária (PACM)”, declarou. As ações do PACM recebem aporte de R$ 36 milhões da Norte Energia. Desde 2011, o índice de redução nos casos de malária nas cidades de Altamira, Vitória do Xingu, Senador José Porfírio, Anapu e Pacajá foi de cerca de 80%.

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Tire suas dúvidas sobre economia de energia no condomínio

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 Quais as melhores formas de se economizar energia elétrica em um condomínio? Veja abaixo uma lista do é verdadeiro e o que é falso, quando o assunto é economia de energia no condomínio.

 

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Em um ambiente coletivo, é melhor usar várias lâmpadas de baixa potência do que uma única de alta potencia (e que consome mais).

 

Falso. Onde for possível, use uma única lâmpada de maior potência e com alcance maior, em vez de várias de potência menor.

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Como escolher o travesseiro certo

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Aprenda a escolher o travesseiro ideal e livre-se dos desconfortos na hora do sono

 

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Se uma boa noite de sono recarrega as energias e faz toda a diferença no dia seguinte, ter conforto na hora do descanso é essencial. Por isso, além de não descuidar na hora da compra do colchão, também é muito importante saber como escolher o travesseiro certo.

 

Quando o travesseiro não é adequado para o seu corpo e seus hábitos noturnos, alguns sintomas como dores no corpo e aquela sensação de ter dormido mal podem surgir ao longo do tempo.

 

Na hora de fazer a compra, as diversas opções podem até gerar confusão na cabeça do consumidor, mas algumas dicas para comprar travesseiro podem facilitar a escolha.

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Circuito de Corridas CAIXA em Curitiba

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No evento, empregados e aposentados da CAIXA podem repor as energias em espaço exclusivo

 

A capital do Paraná, Curitiba, vai sediar mais uma etapa do Circuito de Corridas CAIXA, no dia 29 de setembro. Considerado como um dos melhores circuitos de corridas de rua do país, o evento conta com o Espaço Saúde CAIXA, ambiente diferenciado de apoio aos corredores que são empregados e aposentados da CAIXA e aos seus familiares.

 

O Espaço foi criado em maio deste ano e estará disponível em todas as etapas do Circuito 2013, oferecendo serviços de massagem, orientação de fisioterapeuta, aferição de pressão arterial, água e frutas.

 

A Gerente Nacional de Relacionamento com o Empregado, Isabela Gonçalves, explica que a proposta visa “oferecer um ambiente agradável de socialização para incentivar a prática desportiva e a promoção da qualidade de vida e saúde dos empregados e aposentados”. 

 

Para mais informações sobre inscrições acesse o site: www.circuitocaixa.com.br 

 

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Movido a palavras

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Aposentado da FUNCEF de 92 anos escreve crônicas, contos e peças de teatro

 

Escrever é o que me dá vida”. Sem dúvida, essa receita de longevidade funcionou para Waldir de Luna Carneiro que aos 92 anos acumula 60 peças de teatro e 400 crônicas e minicontos de sua autoria, incluindo publicações semanais no jornal de Alfenas, cidade aonde mora desde pequeno.

 

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Foto: Carolina Braga

 

Aposentado da FUNCEF, o mineiro de Santa Rita de Sapucaí passou a se dedicar integralmente ao ofício das letras após encerrar sua carreira de bancário, em 1979. “Para mim, escrever é uma mania de criança; costumo dizer que nasci escrevendo”, brinca o autor que já participou de uma publicação da patrocinadora em 1988 com três histórias – o livro de contos ‘O Folclore da CAIXA’.

 

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Sustentabilidade é, sim, saúde

Comunicação Social da FUNCEF

Nosso bem-estar depende do uso consciente dos recursos naturais disponíveis e da preservação do meio ambiente. Entenda por que, hoje, ser sustentável é ser saudável — e vice-versa

 

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Cada real gasto com saneamento básico poupa 4 reais em tratamentos médicos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse dado já mostra o enorme impacto de espaços poluídos na qualidade de vida. Por outro lado, reforça que proteger o meio ambiente e prevenir doenças em vez de remediá-las é uma tática eficaz e econômica. “Devemos nos focar na promoção de saúde, e não apenas investir na assistência dos enfermos. Essa, aliás, é uma medida sustentável”, assegura Paulo Buss, diretor do Centro de Relações Internacionais em Saúde da Fundação Oswaldo Cruz, no Rio de Janeiro.

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Como enfrentar a rotina sem estresse e alcançar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional

Comunicação Social da FUNCEF

Uma vida saudável fora do escritório é fundamental para o bem-estar no trabalho

 

Em nome das metas e dos prazos, muitas pessoas acabam passando horas e horas trancadas em seus escritórios

 

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Ser ativo e trabalhar é fundamental para a satisfação profissional e financeira. Mas, algumas vezes, o ambiente de trabalho se torna uma fonte de problemas físicos e emocionais. Em nome das metas e dos prazos, muitas pessoas acabam passando horas e horas trancadas em seus escritórios, quase sem ver a luz do dia, dedicadas a resolver os problemas de suas empresas.

 

O trabalho, aos poucos, se torna um fardo pesado demais para ser carregado e totalmente dissociado do prazer de viver. As doenças relacionadas ao excesso de atividades aparecem e podem colocar em risco a saúde do trabalhador.

 

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Os Mandamentos do Voluntário

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O voluntariado é uma relação humana, rica e solidária, diz o segundo ensinamento. Veja os demais princípios

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1. Todos podem ser voluntários

 

Não é só quem é “especialista” em alguma coisa que pode ser voluntário. Todos podem participar e contribuir: o que cada um faz bem pode fazer bem a alguém. O que conta é a motivação solidária, o desejo de ajudar, o prazer de se sentir útil.

 

2. Voluntariado é uma relação humana, rica e solidária

 

Trabalho voluntário não é uma atividade fria, racional e impessoal. É contato humano, é relação de pessoa a pessoa, oportunidade para se fazer novos amigos, intercâmbio e aprendizado.

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Como organizar um orçamento doméstico

Comunicação Social da FUNCEF

Para ter um poder de poupança e começar a investir, você precisa manter o orçamento doméstico mensal sob controle. É importante se planejar para que a soma de receitas da família seja superior à dos gastos. Se essa conta ficar no vermelho, você não conseguirá aplicar. Essa tarefa, porém, não é simples, ela exige empenho, disciplina e, em muitos casos, corte de despesas.

 

Disciplina é a palavra-chave. Montar uma planilha ajuda a ter uma visão global e manter um orçamento equilibrado. Com os gastos sob controle, uma viagem no final de semana, a compra de uma camisa nova ou um jantar com a família, não vão comprometer o orçamento deste mês. Tendo consciência de sua renda e de suas despesas, é possível equilibrar os dois lados da balança.

 

Poder da Poupança

 

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