Método que une RPG e psicanálise promete corrigir a postura

Comunicação Social da FUNCEF

Pessoas sentindo muita dor no corpo e que já tentaram de tudo. Este é o perfil dos pacientes que chegam ao Instituto Barreiros, em São Paulo. Fundado por Carlos Barreiros, fisioterapeuta com formação em acupuntura, psicanálise e homeopatia, e que passou anos se atualizando na França antes de criar um novo método: o RPG/RPM (reeducação postural global e reequilíbrio proprioceptivo e muscular).

 

Foto: Fernando Donasci/UOL

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Carlos Barreiros (à esq.) diz que seu método visa reajustar as sensações e reequilibrar a imagem corporal

 

Ele conta que essa técnica trabalha as linhas de cadeias musculares (método terapêutico de correção postural que considera o sistema muscular de forma integrada, organizando os músculos) e as estruturas dinâmicas que se propagam em diferentes direções e planos musculares, para assegurar a estática, o equilíbrio e o movimento do corpo.

 

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Dicas de como economizar com cortes no orçamento

Comunicação Social da FUNCEF

Faça cortes inteligentes no orçamento e economize até um salário por ano

Dicas de como economizar até um salário por ano com cortes inteligentes no orçamento

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Foto: Christian Parente

É possível guardar o equivalente a um salário por ano com cortes inteligentes no orçamento. A economista Fernanda de Lima dá dicas de como manter uma relação positiva com o dinheiro para garantir o 14º salário.

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Atenção ao prazo de validade

Comunicação Social da FUNCEF

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A busca pela alimentação adequada não passa apenas pela escolha do alimento mais saudável. Prestar atenção no prazo de validade dos produtos é essencial. Além disso, é importante observar a aparência dos mesmos, ainda que estejam valendo, e procurar preocupar-se com o seu armazenamento, pois eles podem estar dentro do prazo e mesmo assim estragar, pois foram guardados de maneira incorreta.

 

Antigamente, quando ainda não existia geladeira, uma das técnicas de conservação era salgar os alimentos para que não estragassem. Isso era feito com as carnes e os vegetais, por exemplo. Hoje, a indústria de alimentos possui técnicas muito sofisticadas, que incluem até substâncias chamadas conservantes para que os alimentos durem mais.

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Consumo consciente: Sete dicas para economizar papel

Comunicação Social da FUNCEF

Os gastos com papel são um dos principais motivos de desmatamento no mundo. O fato é que esse material é essencial no dia a dia de grande parte da população, mas há maneiras de evitar seu desperdício, o que reduz não só a derrubada de árvores, mas também o consumo de energia e água.

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Dois lados

 

A primeira delas é utilizar os dois lados das folhas – uma forma de aproveitar ao máximo a matéria e evitar gastos desnecessários, já que a fabricação do produto exige uma grande quantidade de água e energia.

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Férias de julho: veja dicas do Procon antes de ir viajar

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As férias de julho estão chegando! Por isso, o Procon explica as dúvidas mais frequentes relacionadas a extravio de bagagem, compra de pacotes de viagens, aluguel para a temporada e os direitos do consumidor.

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Antes de ir viajar, preste atenção nas dicas e evite transtornos em um momento que deve ser apenas de descanso e boas lembranças.

 

O que deve ter no contrato com uma agência de viagem

 

Deve conter tudo o que foi acertado verbalmente e oferecido pela publicidade. As cláusulas referentes a mudança de horários, hotel, taxas, transportes ou qualquer outra que possa se restringir algum direito consumidor devem estar escritas em destaque – de forma clara, precisa e ostensiva.

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Entenda as doenças mais comuns no inverno

Comunicação Social da FUNCEF

Especialista dá dicas de como evitar doenças como gripe, resfriado e sinusite e de como prevenir que a asma e a rinite piorem durante a estação mais fria do ano

 

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Com a chegada do inverno, criam-se ambientes propícios para propagação de gripes e resfriados.

 

Dias frios, clima úmido e mudanças bruscas de temperatura ajudam a elevar a incidência de doenças durante o inverno. A procura por ambientes fechados para fugir do vento gelado é unânime e a concentração de pessoas em locais com pouca ventilação favorece a proliferação de problemas respiratórios.

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Educação financeira para crianças

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Seu filho já começou a pedir as primeiras moedinhas? Especialista orienta a forma ideal de ensinar o seu filhote a dar valor ao dinheiro, a poupar e investir.

 

 

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Especialista orienta a forma ideal de ensinar o seu filhote a dar valor ao dinheiro.

 

 

Seu filho pequeno começou a pedir as primeiras moedinhas para comprar guloseimas, brinquedos e jogos? Talvez já esteja na hora de ensinar a ele conceitos de educação financeira. De acordo com a especialista Cássia D’Aquino, as crianças abordam os pais cada vez mais cedo para pedir dinheiro. “Normalmente o despertar para esses assuntos acontece lá pelos dois anos e meio, principalmente as crianças que vivem em centros urbanos”, afirma.

 

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Na semana do Dia Mundial do Orgulho Autista, associação alerta para importância do diagnóstico precoce

Comunicação Social da FUNCEF

Para lembrar o Dia Mundial do Orgulho Autista, que será comemorado na próxima terça-feira (18), a Associação Brasileira de Autismo, Comportamento e Intervenção do Distrito Federal (Abraci-DF) organizou hoje (16) em Brasília uma atividade para esclarecer o que é o transtorno e conscientizar as famílias da importância do diagnóstico precoce.

 

 

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O autismo é caracterizado pela dificuldade de socialização. Em geral, os primeiros sinais, como isolamento, dificuldade para falar e repetição de movimentos aparecem por volta dos 2 ou 3 anos de idade. De acordo com a presidenta da Abraci-DF, Lucinete Andrade, quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores as possibilidades de estimulação.

 

 

“Quando se fala de autismo, não se trata de uma só realidade. Por essa diversidade, o diagnóstico é problemático. Às vezes, o diagnóstico fica errado e isso compromete o desenvolvimento e a estimulação dessas crianças”, avaliou.

 

 

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Dia Mundial sem Tabaco: saiba como parar de fumar sem sofrimento

Comunicação Social da FUNCEF

 Desde 1987, é comemorado, no dia 31 de maio o Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco. Instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data alerta para os riscos do cigarro e tratamentos para largar o vício. Além disso, cada ano um tema ganha destaque. Neste ano será abordada a questão da publicidade da indústria tabagista.

 

 

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A OMS considera o tabagismo a principal causa de morte evitável no mundo e a previsão de mortes para os próximos anos é preocupante. A entidade calcula que pelo menos 10 milhões de pessoas irão morrer até 2020 por causa do cigarro.

 

 

Como parar de fumar

 

 

Parar de fumar é um desafio, mas não é impossível. É preciso disciplina e força de vontade para não ter recaídas. Especialistas recomendam duas maneiras para eliminar o cigarro, a mais radical, que é parar de fumar de uma vez só e a outra que é deixar de fumar gradualmente.

 

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Atividades físicas e intelectuais garantem cérebro saudável na terceira idade

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Nunca houve tantas possibilidades para que a pessoa possa ter uma velhice mais saudável. Neurogeriatra do Hospital Federal da Lagoa, vinculado ao Ministério da Saúde, Tamara Checcacci, afirma que uma rotina de atividades físicas e intelectuais pode garantir o envelhecimento saudável.

 

 

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“Quem é ativo física e mentalmente vai ter uma sobrevida de sete a 11 anos a mais do que outros pacientes. Desde 1990, sabemos que as tarefas cognitivas são sensíveis à capacidade aeróbia da pessoa. Ou seja, a atividade física leva o cidadão a ter boas condições mentais”, explica. Segundo ela, são necessários apenas 30 minutos de atividades, cinco vezes por semana, para que a pessoa seja considerada ativa fisicamente.

 

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