Os Alimentos mais Poderosos Contra a Inflamação

Os Alimentos mais Poderosos Contra a Inflamação

A inflamação é um processo natural do organismo, que anuncia que algo não funciona adequadamente dentro do corpo. Descubra quais alimentos favorecem o movimento intestinal e proporcionam bem-estar físico e mental. O ibuprofeno é um exemplo de medicamento que pode ajudar com a inflamação do corpo. Mas temos também as opções naturais como os legumesLeia mais sobreOs Alimentos mais Poderosos Contra a Inflamação[…]

Câncer de mama: como prevenir? – Outubro Rosa

Câncer de mama: como prevenir? – Outubro Rosa

Cerca de 25.000 casos de câncer de mama são diagnosticados anualmente, ou seja, em cada dez mulheres, uma vai sofrer com essa doença. Embora seja um tipo de câncer que está associado muito mais às mulheres, a verdade é que os homens também podem sofrer, embora em uma porcentagem muito menor: um de cada 60.000.Leia mais sobreCâncer de mama: como prevenir? – Outubro Rosa[…]

O Que é Estresse e Como Isso Afeta Nossa Vida

O Que é Estresse e Como Isso Afeta Nossa Vida

Devido nossa vida totalmente agitada e cercada de informações e responsabilidades é bem comum as pessoas se sentirem estressadas. Agora, será que o estresse é esse grande vilão que todos acham? É isso que veremos neste artigo. O conteúdo deste artigo foram retirados basicamente de uma palestra de estresse que nossa equipe participou nesta semanaLeia mais sobreO Que é Estresse e Como Isso Afeta Nossa Vida[…]

5 Dicas Detox para Emagrecer Rápido e Ter o Corpo dos Sonhos

5 Dicas Detox para Emagrecer Rápido e Ter o Corpo dos Sonhos

Emagrecer é muito difícil para a maioria das pessoas e para piorar nessa época do ano com os dias mais frios fica ainda mais difícil. Para aqueles que querem perder peso e não conseguem e para aqueles que conseguem no início e depois estaciona a resposta pode estar no suco detox. Todos os dias oLeia mais sobre5 Dicas Detox para Emagrecer Rápido e Ter o Corpo dos Sonhos[…]

7 Dicas para aproveitar o feriado sem sacrificar a sua dieta

7 Dicas para aproveitar o feriado sem sacrificar a sua dieta

Temos feriados varias vezes ao ano e nesses dias acabamos comendo mais do que estamos acostumados, café da manhã, almoço e jantar para celebrar o dia especial muitas vezes significam acabar com a dieta. O próximo feriado é o dia 7 de setembro onde comemoramos a Independência do Brasil, uma data importante para nós brasileirosLeia mais sobre7 Dicas para aproveitar o feriado sem sacrificar a sua dieta[…]

Você engordou neste inverno? Faça uma intervenção urgente

Você engordou neste inverno? Faça uma intervenção urgente

O inverno é uma estação difícil de gostar: você fica com frio, deprimido, e se você trabalha em um horário regular, provavelmente você sente que não viu o sol há meses. E para jogar a cereja no bolo, você pode notar o esforço ao fechar sua calça, e perceber que seu suéter favorito está seLeia mais sobreVocê engordou neste inverno? Faça uma intervenção urgente[…]

7 Maneiras de Evitar Gripes e Resfriados no Inverno

7 Maneiras de Evitar Gripes e Resfriados no Inverno

    Sigas essas dicas para aproveitar o inverno longe desses males. Espirros, congestão nasal, irritação nos olhos, sono, febre, dor de garganta e dores musculares são sinais da temporada de resfriados e gripes que são recorrentes especialmente neste mês. Se você seguir o conselho dado, você terá uma boa chance de sucesso. O resfriadoLeia mais sobre7 Maneiras de Evitar Gripes e Resfriados no Inverno[…]

Goji Berry – O que é, efeitos, Benefícios e como usar

Goji Berry – O que é, efeitos, Benefícios e como usar

  Goji Berry é comida com efeitos curativos e terapêuticos sobre o corpo humano. Uma das qualidades valiosas é que ela ajuda o corpo a lidar mais facilmente com situações estressantes. Na medicina chinesa, amoras e goji está familiarizada com que dá harmonia e aumenta a força, resistência, longevidade e energia sexual.   Goji BerryLeia mais sobreGoji Berry – O que é, efeitos, Benefícios e como usar[…]

5 Chás Caseiros para Emagrecer e Perder Barriga

5 Chás Caseiros para Emagrecer e Perder Barriga

    Você pode se livrar da gordura corporal optando por chá de canela, vermelho ou verde. Cavalinha e rooibos eliminar líquidos e, por consequência, perder peso, mas não diminuir o tecido adiposo. O cha para emagrecer é ideal para todos os tipos de pessoas. Pois não prejudica a saúde e tem diversos benefícios.  Leia mais sobre5 Chás Caseiros para Emagrecer e Perder Barriga[…]

Como Fazer uma Dieta Antes do Casamento

Como Fazer uma Dieta Antes do Casamento

Maio – mês das noivas Além da dieta da noiva existem outras dietas muito usadas como a dieta Dukan e dieta da sopa são muito buscadas pelas noivas, noivos, madrinhas, mãe e pais dos noivos por se tratar de dietas que perdem peso rápido, afinal todos querem ficar o melhor possível no traje de festa.   Toda noiva quer olhar o seu melhor no dia do casamento.Leia mais sobreComo Fazer uma Dieta Antes do Casamento[…]

Doenças Femininas – Conheça Mais Sobre as Doenças

Doenças Femininas – Conheça Mais Sobre as Doenças

No dia 08 de Março é comemorado o Dia Internacional da Mulher, justamente por esse motivo preparamos um artigo para ajudar as mulheres a conhecerem e se prevenirem contra as doenças que mais afetam as mulheres. As mulheres são afetadas por doenças que somente elas podem ter, por exemplo, câncer do útero, ovários e seios,Leia mais sobreDoenças Femininas – Conheça Mais Sobre as Doenças[…]

Chá de Gengibre – Potente Aliado do Corpo Humano. Veja Seus Benefícios!

Chá de Gengibre – Potente Aliado do Corpo Humano. Veja Seus Benefícios!

  Conhecido milenarmente por ser um chá de uso medicinal, o chá de gengibre é utilizado para muitas funções no corpo humano. Considerado um alimento Termogênico, é comumente utilizado por quem quer emagrecer. Porém, essa não é a única função dessa raiz, veja aqui nessa matéria quais os benefícios do Chá de Gengibre para oLeia mais sobreChá de Gengibre – Potente Aliado do Corpo Humano. Veja Seus Benefícios![…]

Dieta a Longo Prazo – Como Fazer e Benefícios

Dieta a Longo Prazo – Como Fazer e Benefícios

  Com 2017 chegando a vontade de ter um corpo saudável e com boa forma é cada vez maior. Para perder peso é necessária uma boa dieta acompanhada de atividades física e após uma reeducação alimentar para obter resultados em longo prazo. Na hora de perder peso, fazendo restrições alimentares você pode conseguir um resultadoLeia mais sobreDieta a Longo Prazo – Como Fazer e Benefícios[…]